育児ママ

育児トピックス

完璧育児じゃなくても大丈夫

産後は育児と家事の両立が始まります。今まで完璧だった家事ができない日もあったり、育児は予定通りにいかないことの方が多いものです。 赤ちゃんの成長を願うあまり、完璧な育児を目指したくなります。でも、本当に育児は完璧じゃないといけないのでしょ...
月齢別成長

新生児ママの腰痛対策

産後1ヶ月は楽じゃない 新生児ママが産後の体に無理なく実用できる腰痛対策を、わかりやすく紹介します。産後1ヶ月は、赤ちゃんも寝ている時間がほとんどでママはゆっくり休める、なんてことはありません。実際は1時間おきに目覚め、授乳や寝かしつけを頻...
月齢別成長

産後サポート

産後すぐに1人で赤ちゃんと過ごす時間が増えたり、急に生活リズムが崩れることに疲労やストレスを溜めていませんか?これから始まる子育てを相談できる相手やサポートしてくれるサービスも活用して、無理を重ねないようにしてください。 頼れる相手がい...
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赤ちゃんの発熱

赤ちゃんの看病疲れ

解決しにくい看病中の疲労 脱水が怖い 赤ちゃんの発熱で最も危険なのは、脱水症状です。脱水症状が進むと、病気が快方にむかっても赤ちゃんの体調は悪化してしまいます。 脱水の初期症状では、唇の色が薄く乾燥していること、おむつ交換の回数が減っ...
育児用語辞典

母乳パッド e-育児

授乳パッドとは授乳中の乳首を保護し、母乳が衣類に染みないように防ぐパッドです。 妊婦期から母乳が出てくる時は、授乳パッドを付けておくと便利。 母乳パッドの効果 授乳時に、赤ちゃんが吸っていない方から出てしまう母乳を吸い取ります。 ...
育児用語辞典

産後うつ e-育児

産後うつとは出産後の母親が陥る鬱症状。 細かくは軽度ならマタニティブルー、進行して産後うつと呼ばれます。 産後数日から1年位、特に初産婦が最もかかりやすい症状です。 産後うつの症状 子育てに対して、消極的になったり自信が持てなくなる。...
育児用語辞典

マタニティブルー e-育児

マタニティブルーとは妊娠期、または出産後数日から始まり1ヶ月程度で軽快する一時的な感情変化です。赤ちゃんを育てる自信がなくなったり、前向きになれなくなります。特に初産の母親の多くはマタニティーブルーに陥りやすいと言われています。 欧米では...
育児用語辞典

産後ダイエット e-育児

産後ダイエットとは、妊娠・出産時に体についた余分な脂肪を落として妊娠前の体系に戻すダイエットです。通常のダイエットとは違い、更に痩せる為ではなく、一定のスタイルに戻すことを目的におきます。一般的に産後半年までのダイエットを産後ダイエットと呼...
母乳育児

完全母乳のメリット(ママ編)

完全母乳の育児とは 完全母乳(かんぜんぼにゅう)で赤ちゃんを育てることを目指していますか?粉ミルクや人工乳を与えずに、ママの母乳だけで赤ちゃんを育てることを完全母乳育児(かんぜんぼにゅういくじ)と呼びます。 完全母乳での育児を推奨する産院...
おすすめの絵本

新生児ママにおすすめの絵本「おかあさんだもの」

おかあさんだもの」は、2012年11月にアリス館から発行された絵本です。「おかあさんだもの」の作者はサトシンさん、イラストは松成真理子さんです。 作者のサトシンさんは、絵本作家として活動する前は広告制作やフリーのコピーライターとして活動し...