離乳食と食生活

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離乳食と便秘

離乳食をすすめている赤ちゃんが悩む便秘、タイプ別に原因と対処方法を考えます。うんちの回数が少なくコロコロ状や固いとき、うんちをするときに苦しそうに痛がるときは便秘の疑いがあります。 水分不足の便秘 離乳食が順調でも生後9ヶ月以降のカミカ...
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ゴックン期のたまご

ゴックン期は、生後5~6ヶ月の離乳初期をさします。ゴックン期の赤ちゃんは、まだスプーンを口に入れることに慣らしているところです。離乳食をかんで食べる力が弱く、舌が前後にしか動かさないので、舌に乗せてもらった離乳食を飲み込むことを繰り返します...
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ゴックン期の魚

離乳食を始めたばかりのゴックン期に食べることができる魚、まだ食べることができない魚をわかりやすく説明します。離乳食はじめての魚には、アレルギーの心配が低くて高タンパク低脂肪の真鯛がおすすめです。 ゴックン期に食べる魚 真鯛 真鯛(まだい)は...
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赤ちゃんの食中毒

赤ちゃんにも心配な食中毒をわかりやすく説明します。離乳食のてづかみ食べやおにぎりで見つかりやすい黄色ブドウ球菌や、風邪症状と間違いやすく初期治療が遅れがちなカンピロバクター菌など。 家庭内の食中毒 赤ちゃんは消化機能が未発達なので、パパやマ...
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離乳食の食中毒を防ぐ

赤ちゃんの離乳食を作るときに気をつけてほしい衛生面や、食中毒予防のポイントをわかりやすく話します。食品の鮮度だけではなく調理器具や食器、手指の消毒も忘れないでください。 食品を買ったらすぐ帰宅 離乳食に使う食材に限らず、食品を買ったら早く冷...
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ゴックン期終了のサイン

離乳食のゴックン期からモグモグ期に移行するタイミングの判断ポイントを、わかりやすく説明します。ゴックン期の目安は5~6ヶ月ですが、ペースは個人差があるので焦らない気持ちが大切です。 スプーンを嫌がらない 赤ちゃんがスプーンを嫌がらずに口に入...
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ゴックン期はじめの1週間メニュー

はじめての離乳食、ゴックン期の最初の1週間のすすめかた。エネルギー源になる10倍がゆの増やしかたと、野菜を加えるタイミング。初日に食べさせる量の目安をわかりやすく説明。 ゴックン期はじめの10倍がゆ 離乳食のはじめのゴックン期は10倍がゆを...