離乳食と食生活

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離乳食 ゴックン期の豆腐だし煮

豆腐だし煮の材料 ・豆腐30グラム(大さじ2程度)。 ・だし汁適量。 必要な調理器具・・木べら、裏ごし器、鍋。 豆腐は絹豆腐を使用すると、なめらかさが出しやすくなります。30グラムは1日の摂取必要な量ではないので、赤ちゃんが残しても問題...
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モグモグ期の肉、大豆類

離乳食のモグモグ期に食べることのできる肉類と大豆類、控えてほしい肉類と大豆類をくわしく説明します。肉類は鶏ささみからゆっくり挑戦、納豆は冷凍状態で刻むと簡単です。 ゆっくり肉類に挑戦 鶏ささみから解禁 離乳食のモグモグ期からは肉類も、少しず...
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ゴックン期の離乳食トラブル

離乳食を初めて間もないゴックン期のトラブルは、病気や体の問題以外では以下の理由が考えられます。 よくあるトラブル 離乳初期のゴックン期は、離乳食が始まったばかりなのでママも赤ちゃんも手探りの状態です。そのため離乳食の進め方でつまずいたり、...
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離乳食とうんち

離乳食をはじめた赤ちゃんの、うんちトラブルと悩み。うんちの色が変わったり、コロコロになったときの対処方法をやさしく説明します。 軟便(なんべん)になった 離乳食をはじめたら、普段よりもやわらかいうんちや水便がでる赤ちゃんがいます。今まで...
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ゴックン期の野菜

離乳食をはじめたばかりのゴックン期におすすめしたい野菜を紹介。赤ちゃんが飲みこみやすく、やわらかく調理できる野菜が人気です。すりおろしたじゃがいも、モロヘイヤはとろみづけにも便利です。 にんじん にんじんは皮をむいてやわらかく加熱したら...
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ゴックン期のお粥嫌い

お粥を嫌がる理由 母乳やミルク以外の食事に不慣れ。 離乳食スプーンから食べることに慣れない。 上手に食べることができずに空腹が辛くなってしまう。 お粥の温度が熱すぎたり、柔らかくない。 お粥の温度や食感に慣れない。 ...
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母乳育児と離乳初期の悩み

母乳育児で育てている赤ちゃんが離乳食をはじめるとき、母乳が大好きで離乳食に興味を示さない、母乳を飲ませないと張って痛いなど、離乳食のゴックン期のママと赤ちゃんの悩みや具体的な解決策を考えました。 離乳食をはじめるタイミングがない 母乳育...
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離乳食の進め方

ゴックン期 モグモグ期 カミカミ期 パクパク期 離乳初期はゴックン期 離乳食(りにゅうしょく)はスタートからゴールまでを、大きく4つにわかることができます。まずはゴックン期が離乳食のスタート地点です。 ゴックン期は月齢...
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離乳食の簡単だしレシピ

離乳食は食材本来の旨みを生かした薄味で作ることが基本です。そのため、市販のだしの素や添加物の加わった調味料は、離乳食には不向きです。 自然の旨みを生かせるシンプルなだしは、急に必要になった時でも簡単に作ることができます。大人の食事にも使え...
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離乳食 昆布と鰹節の和風だしレシピ

離乳食は、だしの味付けや香り付けを丁寧に考える必要があります。いくら食材に気を遣っても、味付けに添加物や塩分が加えられてしまうと意味がありません。 離乳食で使うだしは、昆布と鰹節を使って簡単に手作りすることができます。作っただし汁はペット...