育児全般

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ママの肩こりに効くツボ

首~肩が重たいときは「風池(ふうち)」 肩こり効果 風池(ふうち)は肩こりだけでなく、めまいや頭痛にも効果的なツボです。 ママの育児疲れで、しっかり休んだのに頭ぼーっとしたりフラフラするとき、肩こりから頭痛まで引き起こしてしまったとき...
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新生児のげっぷ

赤ちゃんはゲップをするのも1人ではできません。しかし、ゲップをしないでいると赤ちゃんの胃の中は逆流して、飲みこんだ母乳やミルクを戻してしまいます。上手にゲップをさせてあげると、赤ちゃんが不要に飲みこんだ空気が排出され、息苦しさから解放されま...
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出産後の母体

後陣痛 出産時は赤ちゃんが産道を通って出る為に、母体は大きく変化します。子宮も大きくなっておへそ辺りまで広がりますが、出産後は元に戻ります。元に戻ろうとする動きを後陣痛と呼びます。 痛みは出産直後から3日程度で落ち着いてきます。後陣痛の軽...
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新生児スタイの選び方

新生児はよだれや涙をふく事ができないうえに、授乳に慣れるまでは母乳やミルクを出してしまうことも珍しくありません。 赤ちゃんそれぞれに合ったスタイを選ぶと、毎日のお世話がしやすくなります。新生児の肌は敏感で、よだれやミルクで首元や肌が汚れる...
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赤ちゃんの冷房対策

冷房の注意点 冷房は室内の気温を短時間で下げたり、快適にすることができます。出産間もない新生児は、ほとんどの時間を室内で過ごします。夏にかけて気温の高い日は、冷房で室内を快適にしてあげたいところですが、体温調節の必要な赤ちゃんのいる部屋で冷...
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スタイ(よだれかけ)の種類

スタイには様々な色・柄・デザインがあります。同じ生地を使っていても形が違うと印象もガラッと変わります。大人でもストールの巻き方で印象が変わるように、新生児もスタイの形や色を変えるだけで、元気な印象を与えたり、優しい印象を与えることができます...
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赤ちゃんと飛行機にのるコツ

赤ちゃんと一緒に飛行機に乗るときのコツを、わかりやすく説明します。年末年始や夏休みに向けて帰省や旅行の予定が決まったら、赤ちゃん向けのサービスをフル活用した飛行機の利用方法を考えましょう。 航空会社の赤ちゃん向けサービス 利用できる航空会社...
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子ども乗せ自転車のルール

子どもを自転車に乗せると、行動範囲が広がり、徒歩のベビーカーに比べて移動時間も短縮されて便利です。多くの家庭で、子ども乗せ自転車が活用されていますが、自転車の事故も減っていないのが現状です。 自転車で転倒や接触事故を起こすと、大人よりもバ...
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赤ちゃんに怒らないコツ

言葉の伝わらない赤ちゃんにイライラ、つい怒っては後悔していませんか?怒りがこみ上げたらカウント呼吸、怒ってしまう前のルール、イライラした時の応急処置を紹介します。 怒る前に試してほしいこと 赤ちゃんを怒ってしまう前に、ちょっとだけ時間をつく...